‟燃え尽き症候群”という言葉をご存じですか？
2019年のいくつかの研究では、
働いている人の3分の2以上が
‟燃え尽き症候群の症状を経験している”と推測されています。
働き者のあなたにも
自覚していなかっただけで
実は、心当たりがあるのではないでしょうか？
今回は、
「ビジネス×メンタルヘルス！どちらも犠牲にしないバランスのとり方」
と題し、仕事とメンタルヘルスの上手なバランスのとり方を
一緒に学んでいきましょう！